02 · El vínculoDos voces · un patrón compartido
Terapia de pareja en Narvarte, Ciudad de México Con Susana Álvarez Jiménez, psicoterapeuta con maestría en terapia familiar sistémica y formación en Terapia Focalizada en las Emociones. En consultorio o en línea.
Sesión de 60 minutos desde $1,700 MXN. Psicólogos hay muchos; con formación específica en terapia de pareja, pocos.
En una mirada
- Duración
- 60 minutos
- Sesión
- desde $1,700
- Modalidad
- Consultorio o en línea
Cuando la misma discusión se repite
La terapia de pareja con Susana Álvarez Jiménez son sesiones de 60 minutos, en su consultorio de Narvarte Poniente o por videollamada, desde $1,700 MXN. Trabaja con enfoque sistémico y con formación en Terapia Focalizada en las Emociones: en lugar de decidir quién tiene la razón, la sesión busca la emoción que sostiene la discusión.
Cuando una discusión se repite, ya no basta con intentar hablar de nuevo. La terapia de pareja abre un espacio donde ambos pueden ser escuchados y mirar juntos lo que está pasando: la pelea que vuelve, el silencio que se instaló, la distancia después de una crisis.
Con qué llegan las parejas
Discusiones que siempre terminan igual · una infidelidad reciente o vieja · la decisión de separarse o intentarlo otra vez · el desgaste después de años · dejar de tener conversaciones que no sean logística · una crisis por dinero, familia política o hijos. Falta: los tres motivos que Susana más escucha
«Nos ha ayudado demasiado a dar claridad a diferentes situaciones que estaban afectando nuestra relación de pareja, así como ayudarnos a sabernos comunicar de manera efectiva.» Karla Hurtado · reseña publicada en Google
Falta: cómo lo cuenta Susana
Con qué llegan más las parejas a su consultorio, qué pasa en la primera sesión y cuánto suele durar un proceso. Son las preguntas que una pareja se hace antes de escribir, y sólo ella puede responderlas.
El ciclo que se repite, y por qué hablar más no lo rompe
En terapia de pareja no se trabaja el tema de la última discusión, sino el ciclo que la repite: uno protesta para acercarse, el otro se retira para no empeorarla, y cada movimiento confirma el miedo del otro. Nombrar ese ciclo es lo primero que se hace en sesión.
Casi ninguna pareja pelea por el tema del que está peleando. El modelo en el que Susana se formó describe un ciclo que se enciende solo y que los dos alimentan sin querer:
- 1
Uno protesta
El reclamo suena a ataque, pero casi siempre es una forma torpe de pedir cercanía: «nunca estás», «no te importa».
- 2
El otro se retira
Se calla, se va, contesta corto, «para no empeorarlo». El silencio no es indiferencia: es alguien que ya no sabe qué decir sin equivocarse.
- 3
Cada movimiento confirma el miedo del otro
Quien protesta confirma que está solo; quien se retira confirma que nada de lo que haga va a alcanzar. Y el ciclo vuelve a empezar, más rápido cada vez.
Por eso «comunicarse mejor» rara vez alcanza: mientras el ciclo esté encendido, cualquier conversación entra en él. En sesión no se discute quién empezó. Se nombra el ciclo —los dos dejan de ser el enemigo y pasan a tener un enemigo común— y se trabaja lo que hay debajo.
Descripción del modelo según el ICEEFT, el instituto internacional que gobierna la terapia focalizada en las emociones. Consultado en septiembre de 2026.
Falta: cómo lo explica Susana
Esto está redactado a partir de la literatura pública del modelo. La versión que vale es la que ella usa en el consultorio, con sus palabras y con un ejemplo suyo.
Psicólogos hay muchos. Con esta formación en pareja, pocos.
La consulta de pareja no se sostiene en la buena voluntad: se sostiene en años de formación específica. Estas son las piezas de su pared que respaldan este trabajo.
-
2007–2010
Maestría en Terapia Familiar Sistémica · ILEF
Instituto Latinoamericano de Estudios de la Familia. Mirar la relación y sus patrones, no buscar un culpable.
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2015
Externship en Terapia Focalizada en las Emociones
San Francisco Center for EFT, con el aval del ICEEFT. Cuatro días de formación intensiva en Estados Unidos.
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2018
Formación en EFT de pareja · Vancouver
Vancouver Couple & Family Institute, Canadá. El documento tiene el encabezado del ICEEFT; Por confirmar si dice «certificada» o «formación completada». Por qué importa la diferencia.
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ILEF
«Humillación, vergüenza y perdón»
Emociones que suelen esconderse en una pareja o una familia, y cómo trabajarlas sin juzgarlas.
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1998
Licenciatura en Psicología · UNAM
Cédula profesional 2734058, verificable en el Registro Nacional de Profesionistas de la SEP.
Toda su formación, en la foto de la pared de su consultorio →
Cuándo la terapia de pareja no es lo indicado
No toda pareja está en momento de terapia de pareja. Con violencia activa, una adicción sin tratar o cuando uno de los dos ya decidió separarse, el trabajo conjunto puede no ser lo indicado: conviene empezar por consulta individual o por atención médica.
Aceptar a todas las parejas sería más rentable y menos honesto. Hay situaciones en las que sentar a dos personas a hablar de su relación no ayuda, y el propio modelo pide valorar riesgo, contexto y contraindicaciones antes de empezar.
- Cuando hay violencia activa. Si uno de los dos tiene miedo del otro, la sesión conjunta puede volverse un lugar peligroso. Primero hace falta que la violencia se detenga, y eso normalmente se trabaja por separado.
- Cuando uno de los dos ya decidió irse y busca la terapia para que el otro lo acepte. Es una consulta válida, pero no es el mismo trabajo, y conviene decirlo desde el principio.
- Cuando hay una adicción activa. Con una adicción sin atender, la terapia de pareja no es el primer paso, y conviene decirlo desde el principio.
- Cuando uno de los dos viene obligado. Se puede empezar con una consulta individual y ver si más adelante tiene sentido la de pareja.
Si está en una situación de riesgo ahora mismo, los números de urgencias, al final de esta página, contestan las 24 horas y son gratuitos.
Falta: su criterio, no el general
Esta lista es la del modelo y la práctica común. La lista real —qué casos ella no toma y a quién los manda— sólo puede dictarla Susana, y es de las cosas que más confianza dan en una página de psicoterapia.
Lo que una pareja pregunta antes de escribir
¿Cuánto cuesta una sesión de terapia de pareja?
Sesenta minutos desde $1,700 MXN, en el consultorio de Narvarte Poniente o por videollamada. Se paga en efectivo o por transferencia; la consulta es privada y no trabaja con aseguradoras. Ver todos los honorarios.
¿Tenemos que ir los dos a la primera cita?
Lo habitual en terapia de pareja es que la primera cita sea con los dos presentes, para escuchar las dos versiones antes de acordar cómo trabajar. Por confirmar si Susana acepta una primera sesión con uno solo cuando el otro todavía no se decide.
¿Qué es la terapia focalizada en las emociones (EFT)?
Es un modelo de terapia de pareja construido sobre la ciencia del apego, gobernado por el ICEEFT, el instituto internacional que lo certifica. En lugar de repartir razones, el trabajo se centra en la emoción que está debajo del reclamo o del silencio. Susana se formó en este modelo en San Francisco (2015) y en Vancouver (2018). Qué significa exactamente esa formación.
¿Sirve si uno de los dos no quiere ir?
La terapia de pareja necesita que los dos estén dispuestos a estar ahí, aunque lleguen con dudas. Si uno se niega, lo que sí se puede hacer es consulta individual para la persona que sí quiere trabajar. Falta: el criterio de Susana
¿Cuántas sesiones dura un proceso de pareja?
Falta: el rango que da Susana Es la pregunta que más se hace una pareja antes de escribir, y ninguna página serie puede contestarla por ella.
¿Dan terapia de pareja en línea?
Sí, por videollamada, con la misma duración de 60 minutos. Cómo funciona la consulta en línea. Por confirmar si la sesión de pareja en línea mantiene el honorario de $1,700 o el de $1,300 que su ficha marca para consulta en línea.
Cómo empieza una terapia de pareja
Escriben por WhatsApp
Cualquiera de los dos puede escribir. Basta con decir que buscan terapia de pareja y si prefieren consultorio o en línea.
La primera cita, los dos
En la primera cita entran los dos; se escuchan ambas versiones antes de acordar cómo trabajar.
Honorarios
Cada sesión dura 60 minutos y cuesta desde $1,700 MXN. Se paga en efectivo o por transferencia. Falta: política de cancelación Ver todos los honorarios.
Sesión de pareja desde $1,700 MXN.
Consultorio
Calle Pitágoras 945
Narvarte Poniente, Benito Juárez
03020, Ciudad de México
Teléfono
Horario de consulta
Falta
Cómo llegar
Si esto no puede esperar a una cita
El consultorio trabaja con cita y no atiende urgencias. Si usted o alguien cercano está en riesgo ahora, estos números son gratuitos, funcionan las 24 horas y contestan personas capacitadas.
- Línea de la Vida 800 911 2000 Gratuita, 24 h, todo México. Secretaría de Salud.
- SAPTEL 55 5259 8121 Crisis y apoyo psicológico por teléfono, 24 h.
- Emergencias 911 Riesgo inmediato para la vida.
- Locatel · CDMX 55 5658 1111 Orientación y apoyo en la ciudad.